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En esta página comparto mis escritos sobre desarrollo personal, negocios y disiciplina. Mi propósito es impactar en tu día a día con ideas que te permitan recuperar el control de tu vida.
Busco que logres explotar todo tu potencial y vivas la vida que queres.
Aquí encontrarás estrategias para dejar de postergar, reflexiones para cuestionar la media y guías prácticas para construir una disciplina inquebrantable. ¿Estás listo para empezar el camino?
Consejos de superación personal basados en la disciplina y el control mental.
Sin spam. Solo ideas para elevar tus estándares.
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Dopamina de la buena: cómo hackear tu biología a través del esfuerzo
La experimenté sin saberlo. Hubo una época en la que me encontraba trabajando turnos de 12 horas en la fábrica. Llegaba a mi casa de madrugada y, en lugar de irme directo a dormir o…
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La constancia vence a la intensidad
¿Te pasó de empezar el año con toda la energía para formar nuevos hábitos? Comenzar la dieta para dejarla a las semanas, pagar la cuota del gimnasio e ir todos los días la primera semana,…
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Modelos a seguir: la importancia de humanizar antes de idolatrar
Hoy terminé de ver “Jobs: el hombre que revolucionó al mundo” (2013) y hace unos días hice lo mismo con “Steve Jobs” (2015). Ambas películas ya las había visto hace algunos años y me habían…
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La habilidad que estamos perdiendo en silencio
¿Te pasa que experimentás ansiedad y no podés estar sentado mucho tiempo sin sentir la necesidad de moverte para hacer algo? Te tomás un colectivo y ves a todos inmersos en sus pantallas; ya nadie…
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Cuando la disciplina no alcanza (y tu cuerpo te lo cobra)
Hace unos días sufrí un ataque de pánico. No lo percibí ni entendí qué lo desencadenó en ese momento. Simplemente, a los pocos minutos de acostarme, me desperté mareado, agitado y un poco desorientado. Sentía…
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Cómo Superar la Procrastinación en 30 Días: De la Parálisis a la Acción
A todos nos paso: decides escribir tu primer libro, mejorar tu estado físico o empezar esa dieta que vienes postergando, pero al poco tiempo te descubres encontrando excusas para no empezar. No estás solo. La…
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La constancia vence a la intensidad
¿Te pasó de empezar el año con toda la energía para formar esos nuevos hábitos que tanto querés para tu vida? Te encantaría que en tu estilo de vida fuera normal la lectura, la escritura,…
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Dopamina de la buena: cómo recuperar el control de tu energía
Muchos experimentamos la sensación de bienestar sin saber realmente de dónde viene. Hace poco me encontré trabajando 12 horas, llegando a casa de madrugada y sentándome a trabajar en mi negocio digital por más de…
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La trampa de la intensidad: por qué la constancia no necesita motivación
Si esperás a tener ganas para actuar, dejame decirte que tenés un mal plan de vida. La mayoría cree que para lograr un cambio significativo necesita una explosión de energía. La realidad es que no…
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Olvídate de las metas, construí sistemas
¿Ya te cansaste de proponerte metas de año nuevo sin alcanzar ninguna? Estamos cerca de mitad de año y muchos ya se olvidaron de su lista de objetivos. Todos necesitamos una dirección clara, porque “si…